Meme si le temps n'est pas au beau fixe, les vacances d'été approchent!
Plenitialys et sa méthode minceur sont plus que jamais votre partenaire minceur.
Retrouvez sur le blog tous les conseils et astuces pour bien suivre votre cure minceur
et profiter au mieux des sachets protéinés Plenitialys au meilleur prix !

-10% minimum sur tout le site Plenitialys.fr jusqu'au 31/10 !!!
Faites passer l'info....

Afin de vous faire profiter au mieux des sachets protéinés Plenitialys, nous avons décidé de baisser les frais de livraison sur nos sachets protéinés! 

Les sachets protéinés pas chers Plenitialys continuent également de voir leur livraison gratuite dés 100€....

Alors, faites passer l'info !

Toute l'année, nous mettons un point d'honneur chez Plenitialys à vous proposer les meilleurs sachets protéinés pas chers ! Car des sachets qui ont du gout ne sont pas forcément les plus chers... Malgré les nombreuses augmentations du prix des matières premières, Plenitialys n'a pas augmenté le prix de ses sachets protéinés. Et cela, c'est aussi grace à votre fidélité et vos témoignages plébicitant les sachets protéinés Plenitialys. 

En conservant nos prix bas, c'est notre façon à nous de vous remercier.

Retrouvez l'intégralité de nos sachets protéinés :

http://www.plenitialys.fr/bien-dans-mon-corps/minceur/preparations-hyperproteinees.html 

Le régime protéiné est déconseillé pour les personnes ayant des anomalies biologiques surtout ceux qui manquent de potassium dans leur corps. Dans ce cas, il faut consulter un médecin afin de pouvoir suivre ce régime. Aussi, ce régime est déconseillé aux personnes atteintes d’insuffisance rénale ou encore ceux qui prennent des médicaments qui peuvent perturber le taux de potassium. Enfin, les enfants et les femmes enceintes ne doivent pas suivre ce régime.

En cas de doute, besoin d’un conseil, laissez moi un message sur :

contact@plenitialys.fr

Le régime Plenitialys se décompose en plusieurs phases:

LA PHASE 0:

C’est la phase d’attaque, idéalement, il faut la continuer jusqu’à ce que votre objectif de poids soit atteint. (Au delà de trois semaines, pour ceux qui ont beaucoup à perdre, il est préférable de vous faire accompagner par un médecin)

Blettes, céleri branche, concombres, courgettes, cresson, épinard, fenouil, poivrons, radis, salade, champignon de Paris, choux fleurs et endives peuvent être consommés A VOLONTE

Boissons: eaux minérales, café, thé, infusion, coca light et coca Zéro.

Assaisonnements: poivre, vinaigre mais pas balsamique, moutarde, jus de citron, fines herbes, curry, paprika et sucrette. Une à deux cuillères à soupe d’huile d’olive max.

BOIRE ENTRE 1 LITRE ET DEMI ET 2 LITRE D’EAU, PAS DE MATIERES GRASSES, PAS DE CHEWING-GUM NI CONFISERIE DITES «　SANS SUCRES　»

Votre Objectif poids est atteint, il reste à reprendre progressivement une alimentation normale en intégrant petit à petit les aliments que nous avions bannis dans la phase 0. En fonctionnant par palier, nous réhabituons notre corps à certains aliments (les sucres par ex), de façon progressive afin d’éviter le fameux effet Yo-yo bien connu. Voici les phases de transitions, comptez entre 1 à 2 semaines entre chaque phase pour les personnes dont la phase 0 dure plus de 3 semaines, de 3 jours à une semaine pour les autres:

PHASE 1:

- petit déjeuner: 30g de fromage maigre (bridélight… ou un yaourt à 0%, 1 tranche de pain de blé complet (ou pain de mie complet, Harris…) ou 2 biscottes complètes + 45 ml de lait écrémé.

- vers 10h:1 Sachet de protéines Plenitialys

-Vers 17h:1 Sachet de protéines Plenitialys

- pour le déjeuner et diner: 1 aliment au choix dans chaque groupe + légumes autorisés phase 0

Groupe 1: (100g) gibier, veau, steak haché 5%, blanc de poulet, poisson blanc, thon au naturel, homard, langouste, crevettes, huitres, st jacques, 2 œufs, 2 yaourts à 0%, 6àg de fromage maigre.

Groupe 2:(entre 125 et 160g) Asperge, aubergines, brocolis, chicorée, choux de Bruxelles, pousse de soja, haricots verts, tomates.

Accompagnements autorisés:

Blettes, céleri branche, concombres, courgettes, cresson, épinard, fenouil, poivrons, radis, salade, champignon de Paris, choux fleurs et endives peuvent être consommés A VOLONTE

Boissons: eaux minérales, café, thé, infusion, coca light et coca Zéro.

Assaisonnements: poivre, vinaigre mais pas balsamique, moutarde, jus de citron, fines herbes, curry, paprika et sucrette. Une à deux cuillères à soupe d’huile d’olive max.

BOIRE ENTRE 1 LITRE ET DEMI ET 2 LITRE D’EAU, PAS DE MATIERES GRASSES, PAS DE CHEWING-GUM NI CONFISERIE DITES «　SANS SUCRES　»

PHASE 2:

- vers 10h:1 Sachet de protéines Plenitialys

-Vers 17h:1 Sachet de protéines Plenitialys

- pour le déjeuner et diner: 1 aliment au choix dans chaque groupe + légumes autorisés phase 0

Groupe 1: (100g) gibier, veau, steak haché 5%, blanc de poulet, poisson blanc, thon au naturel, homard, langouste, crevettes, huitres, st jacques, 2 œufs, 2 yaourts à 0%, 6àg de fromage maigre.

Groupe 2:(entre 125 et 160g) Asperge, aubergines, brocolis, chicorée, choux de Bruxelles, pousse de soja, haricots verts, tomates.

Groupe 3: 1 fruit au choix dans cette liste: 1 pomme, 1 orange, ½ pamplemousse, 1/ 2 melon, 1 pêche, 2 prunes, 1 banane, 250g de fraises, 125 g de framboise ou myrtilles ou mures.

Accompagnements autorisés:

Blettes, céleri branche, concombres, courgettes, cresson, épinard, fenouil, poivrons, radis, salade, champignon de Paris, choux fleurs et endives peuvent être consommés A VOLONTE

Boissons: eaux minérales, café, thé, infusion, coca light et coca Zéro.

Assaisonnements: poivre, vinaigre mais pas balsamique, moutarde, jus de citron, fines herbes, curry, paprika et sucrette. Une à deux cuillères à soupe d’huile d’olive max.

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- vers 10h:1 Sachet de protéines Plenitialys

- pour le déjeuner et diner: 1 aliment au choix dans chaque groupe + légumes autorisés phase 0

Groupe 1: (100g) gibier, veau, steak haché 5%, blanc de poulet, poisson blanc, thon au naturel, homard, langouste, crevettes, huitres, st jacques, 2 œufs, 2 yaourts à 0%, 6àg de fromage maigre.

Groupe 2:(entre 125 et 160g) Asperge, aubergines, brocolis, chicorée, choux de Bruxelles, pousse de soja, haricots verts, tomates.

Groupe 3: 1 fruit au choix dans cette liste: 1 pomme, 1 orange, ½ pamplemousse, 1/ 2 melon, 1 pêche, 2 prunes, 1 banane, 250g de fraises, 125 g de framboise ou myrtilles ou mures.

Groupe 4: 1 tranche de pain complet ou 2 biscottes complètes

Accompagnements autorisés:

Blettes, céleri branche, concombres, courgettes, cresson, épinard, fenouil, poivrons, radis, salade, champignon de Paris, choux fleurs et endives peuvent être consommés A VOLONTE

Boissons: eaux minérales, café, thé, infusion, coca light et coca Zéro.

Assaisonnements: poivre, vinaigre mais pas balsamique, moutarde, jus de citron, fines herbes, curry, paprika et sucrette. Une à deux cuillères à soupe d’huile d’olive max.

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PHASE 4:

- petit déjeuner: 30g de fromage maigre (bridélight…) ou un yaourt à 0%, 1 tranche de pain de blé complet (ou pain de mie complet, Harris…) ou 2 biscottes complètes + 45 cl de lait écrémé.

Blettes, céleri branche, concombres, courgettes, cresson, épinard, fenouil, poivrons, radis, salade, champignon de Paris, choux fleurs et endives peuvent être consommés A VOLONTE

Boissons: eaux minérales, café, thé, infusion, coca light et coca Zéro.

Assaisonnements: poivre, vinaigre mais pas balsamique, moutarde, jus de citron, fines herbes, curry, paprika et sucrette. Une à deux cuillères à soupe d’huile d’olive max.

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Voila donc en synthèse la méthode.

Il existe une variante plus light et moins contraignante mais qui est aussi moins performante, il s’agit du jeûne mitigé. Voici son déroulement:

- petit déjeuner: 1 Sachet de protéines Plenitialys

- vers 10h: 1 Sachet de protéines Plenitialys

- pour le déjeuner OU diner: 1 aliment au choix dans chaque groupe + légumes autorisés phase 0

Groupe 1: (100g) gibier, veau, steak haché 5%, blanc de poulet, poisson blanc, thon au naturel, homard, langouste, crevettes, huitres, st jacques, 2 œufs, 2 yaourts à 0%, 6àg de fromage maigre.

Groupe 2:(entre 125 et 160g) Asperge, aubergines, brocolis, chicorée, choux de bruxelles, pousse de soja, haricots verts, tomates

-Vers 17h:1 Sachet de protéines Plenitialys

- Le soir, un sachet si le repas à eu lieu le midi et vice versa.

Ce jeûne mitigé peut également être fait alors que vous faites la méthode mais que vous devez faire face à des obligations professionnelles ou familiales (repas pro ou familiaux

Vous avez été nombreux à réagir à l'emission d'M6 concernant le régime sachets protéinés dans "J'ai décidé de maigrir".

Outre le fait que cette méthode minceur à été mise en avant, la frequentation de notre site et par effet de levier les ventes de sachets protéinés ont dépassé nos possibilités de livraison. Ne vous inquiétez pas cependant, tout reviendra rapidement à la normale passé quelques jours. Ce la aura comme effet de légèrement augmenter les délais de livraison...( de 2 jours nous serons à 1 semaine...) D'ici 10 jours tout sera réglé!

Merci de votre compréhension et bon régime !

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Merci de votre compréhension et bon régime !

A partir du 1er mars, PLenitia devient Plenitialys !
Devenez des Plenitialyste de notre site en continuant de profitz de la méthode
minceur Plenitialys ainsi que de nos produits. Il n'y a que le nom qui change, pour le reste , c'est pareil !
merci de votre fidélité, vous avez répondu présent à Plenitia, nul doute que vous serez là avec Plenitialys !!!

Noel approche ainsi que les fetes de fin d'année. C'est le moment pour vous d'attaquez votre régime protéiné Plenitialys. En suivant la méthode Plenitialys, perdez rapidement et sans effet yo-yo tous vos kilos superflus. En plus les sachets protéinés plenitialys sont bons, riches en protéines et pas chers ! Découvrez vite la méthode minceur Plenitialys : http://www.plenitialys.fr/blog/methode-minceur-regime-plenitialys/

Découvrez notre sélection de sachets protéinés Plenitialys : http://www.plenitialys.fr/bien-dans-mon-corps/minceur/preparations-hyperproteinees.html?limit=all&order=name&dir=asc

Bonne nouvelle ! Que vous soyez amateurs des diffuseurs d'huiles essentielles plenitialys ou encore de sa méthode minceur et de ses sachets protéinés, Plenitialys livre dans le monde entier ! C'est l'occasion de profiter de bons produits au meilleur prix où que l'on soit ! Alors faites passr, Plenitialys livre dans le monde entier !!!

Vous etes de plus en plus nombreux à aimer notre page facebook Plenitialys et à suivre toutes nos nouveautés ainsi que toutes nos nouvelles references de sachets protéiné ainsi que nos barres protéinées. En cliquant "j'aime" sur notre page Plenitialys, vous vous assurez de recevoir égalements toutes nos promotions chocs afin de vous assurer des sachets protéinés pas cher, la qualité au meilleur prix.
Pour rejoindre notre page facebook, cliquez sur notre lien: http://fr-fr.facebook.com/Plenitia

Du 08 septembre 2011 au 30 septembre 2011, prix chocs sur une large selection de sachets protéinés et barres protéinées ! Qu'ils soient salés ou sucrés, il y a forcément un sachet protéiné ou une barre pour vous en promotion sur le site de Plenitialys. Parce que c'est la rentrée et que malgré vos dépenses, il faut que vous pensiez encore à vous à moindre cout. Alors profitez des maintenant de nos promos chocs pour demarrer ou continuer votre méthode minceur Plenitialys !

Qu'il est difficile de reprendre le travail aprés de bonnes vacances. C'est encore plus difficile quand on constate que l'on ne rentre plus dans son "jean test" alors que l'on a passé l'été en short ou jupe... Bref l'angoisse. Heureusement, la méthode Plenitialys et les sachets protéinés Plenitialys permettent de retrouver rapidement votre ligne d'avant les vacances. Ne laissez pas ses kilos en trop s'incruster plus longuement sur vos hanches, votre ventre... En attaquant directement aprés votre retour, il est plus facile de perdre de 2 à 4 kg rapidement de 1 à 2 semaine suffisent généralement pour y arriver.

Vous etes de plus en plus nombreux à nous faire part de vos témoignages concernant votre utilisation des sachets protéinés ainsi que de notre méthode minceur. Ce petit mot pour vous remercier de votre confiance. Notre leitmotiv est votre satisfaction et notre point de départ était de vous proposer les meilleurs sachets protéinés au meilleur prix sans faire l'impasse sur la qualité et l'efficacité. Mission accomplie au vue de vos nombreux témoignage. Merci à tous et à toutes !

La perte de poids peut se produire lorsque l'apport calorique journalier est inférieur à ce qu'un individu dépense. Si l'apport quotidien n'est pas atteint, le corps va compenser en puisant dans ses propres réserves telles que le stockage des graisses et des tissus maigres pour maintenir ses besoins énergétiques. Avec la méthode Plenitialys et les sachets protéinés Plenitialys vous n'éliminez  que les réserves de graisse non désirées et non les muscles. En effet afin de maintenir les muscles, les sachets protéinés plenitialys contiennent des protéines de haute qualité mais aussi peu de glucides et peu de calorie. Les sachets protéinés contenant des acides aminés essentiels interviennent dans le processus de satiété du cerveau, vous vous sentirez mieux.
Les sachets protéinés plenitia aideront donc votre corps à puiser dans ses reserves tout en maintenant votre forme physique et musculaire. 

Résultats:  une perte de poids efficace.

Encore de nouveaux produits et sachets protéinés pour vous accompagner dans votre régime protéiné au quotidien.
Cliquez sur Read More pour les découvrir...

La gammes des sachets protéinés Plenitialys s'etoffe de 2 nouveaux aliments protéinés:
Le velouté de légume et le velouté de Poulet. Déja présent dans la gamme ditimeal pro, les voici en repas complet.
Au menu, sachets savoureux enrichis en vitamines et mineraux.
 http://www.plenitialys.fr/bien-dans-mon-corps/7-sachets-repas-complets-proteines-veloute-de-legumes.html

http://www.plenitialys.fr/bien-dans-mon-corps/7-sachets-repas-complets-proteines-veloute-de-poulet.html

Plenitialys vous propose une gamme complète de produits dietimeal pour composer idéalement votre diette protéinée.
Nous avons à coeur de multiplier les saveurs, les textures et sensations dans nos sachets protéinés. Plenitialys fait rimer mincir avec plaisir. Il n'y a rien de plus difficile qu'attaquer un régime protéiné avec des sachets fades, sans saveurs.

Découvrer notre gamme Dietimeal (cliquer sur Read More)